빙산탐색

개인의 빙산탐색 (문제를 가진 내담자를 상담할 때 외부에 나타난 내담자의 문제를 빙산의 일각으로 보고 갈등의 수면 아래에 잠겨 있는 더 큰 빙산을 탐색하는 것이다.)

아래 질문 문항을 꽉 채워 보세요

* 내용 : 가족과의 갈등및 가족구성원 또는 친구사이에서 화가 많이 났었던 사건?

* 사건 :

 1.행동 : 당신은 화가 났을 때 어떤 행동을 했습니까?

 2. 대처 : 그 행동을 통해서 상대방에게 무엇을 전달하려고 했습니까

 3. 감정: 그때 당신의 느낌은 어땠습니까? 분노와 관련된 다른 감정도 느꼈습니까?

 4. 감정에 대한 감정 :분노를 느낀 당신의 감정에 대해서 당신은 어떤 감정을 느끼고 있습니까?’

 5. 지각: 만일 지금 당신이 분노를 표현한다면 무슨 일이 일어날 거라고 생각합니까? 화를 내는 대신 당신이 선택할 수 있는 다른 대안이 있었습니까?

 6. 기대: 분노를 촉진시켰을 수도 있는 당신의 기대 혹은 충족되지 못한 기대는 무엇이었는지 자각하고 있습니까?

 7. 열망: 당신의 기대 밑에 있는 열망 또는 갈망은 무엇이었습니까? 이러한 열망들을 당신은 얼마나 인정하고 있습니까? 다른 방식으로 표현할 수 있습니까?

 8. 자기: 당신의 자존감의 수준은 어느 정도 입니까?

 

 해당 사건에 입각하여 위 질문 문항을 솔직한 감정으로 기술 하고나면

 가족 구성원 또는 친구에의해 당신의 가슴속에 잠재되어있는

 갈등이나 부정적 생각들이 사라집니다.

 따라서 친구나 가족 구성원 으로부터 자유로워 질수 있습니다

 

 

자료출처: 가족상담및 치료 교안

 

 

사티어의 가족치료의 목표는 내담자의 자존감 향상하고 그 자신이 고유한 선택권자가 되도록 돕는 것이다. 또한 내담자가 책임감을 갖도록 하며 일치형의 사람이 되도록 돕는 것이다.  

 

치료과정으로 Satir는 빙산탐색을 사용하는데 여기에는 행동, 대처방식, 감정, 감정에 대한 감정, 지각, 기대, 열망, 자아의 단계들이 있다. 행동은 나타난 객관적 사실에 대한 의미부여와 영향을 탐색한다.

 

대처방식에서는 어떤 행동이나 사건에 대하여 내담자가 대처해 온 방식과 대처유형 그리고 방어기제들을 탐색한다.

 

감정의 단계는 사건에 대한 내담자의 감정이나 느낌을 탐색하며 또한 감정에 대한 감정을 살핀다.

 

지각의 단계에서는 사건의 대처방식에 대한 내담자의 감정과 해석 규칙들을 탐색한다.

 

또한 내담자의 충족되지 않은 기대를 탐색한다. 열망의 단계에서는 내담자가 성취하고자 하는 목표와 소망을 탐색하고 자아탐색에서는 지금까지 내담자를 지탱해 준 자원을 탐색한다.  

 

이러한 탐색과정에서 치료자는 가족의 역기능을 해결해 나가도록 가족을 재구조화 한다.

 

가족 재구조화는 역기능 대처체계를 개방적이고 건강한 기능체계로 바꾸도록 돕는 기법으로 가족구성원 자신들로 하여금 볼 수 없는 자신들의 사각지점을 볼 수 있게 하며 서로에게 대항해 오던 방어기제들을 줄일 수 있게 한다.

 

가족조각은 또한 가족 재구조화의 중요한 기법으로 네 가지 역기능적 대화 유형에 대한 조각으로 가족 구성원간의 감정공유가 형성되도록 돕는 것이다.

 

역할극은 새로운 시각으로 자신을 바라보며 그들만이 갖는 신념과 차이를 감사하며, 무관심의 현존성에 대하여 서로 나눌 수 있는 기회를 제공한다. 그 외에도 성장 경험 삼각도, 원가족 도표 기법이 있다.